Guía práctica para padres de niños de 2 a 6 años
Aprende qué hacer durante los berrinches sin gritar ni ceder
CALMA es una guía digital para padres de niños de 2 a 6 años, con un protocolo práctico de 5 pasos, frases concretas y herramientas para acompañar sus emociones y mantener límites claros.
- ✓Protocolo de 5 pasos.
- ✓Frases concretas para responder.
- ✓Rueda de emociones.
- ✓Termómetro de la calma.
Antes: $13.99 USD
Hoy: $9.99 USD
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El berrinche puede aparecer en casa, en el supermercado, al apagar una pantalla o justo antes de dormir. Y mientras tu hijo llora, grita o se tira al suelo, tú tienes que decidir en segundos qué hacer.
Ya intentaste de todo
Respirar, contar hasta diez, validar cada emoción — y aun así, en el momento exacto de la crisis, no sabes qué decir.
Las miradas en público
El berrinche en el supermercado, con todos mirando, y la sensación de tener que "resolverlo ya".
La culpa después
Gritaste más fuerte de lo que querías, y después te preguntas si estás haciendo un buen trabajo como padre o madre.
No necesitas ser un padre perfecto. Necesitas tener un plan claro para esos momentos difíciles.
El Protocolo CALMA, paso a paso
Cinco pasos en orden, con frases concretas para cada momento. No necesitas memorizar teoría.
Paso 1
Contener
Regula tu propia reacción antes de responder.
Paso 2
Acompañar
Permanece presente sin gritar ni abandonar emocionalmente.
Paso 3
Limitar
Sostén el límite con firmeza y claridad.
Paso 4
Mostrar comprensión
Valida la emoción sin permitir conductas inapropiadas.
Paso 5
Acordar
Conversa y establece qué harán cuando la calma regrese.
De la crisis a la calma
Los berrinches seguirán siendo parte de esta etapa. Lo que cambia es cómo los acompañas.
Antes
- Improvisas en medio de la crisis y no sabes qué decir.
- Cedes o gritas cuando la situación se alarga.
- Los límites cambian según tu nivel de cansancio.
- Después del mal momento no sabes cómo repararlo.
Después
- Sabes qué decir con frases concretas y preparadas.
- Sabes qué hacer, paso a paso, desde el primer minuto.
- Mantienes el límite con firmeza y sin gritar.
- Reduces la improvisación y reparas después de un momento difícil.
Una guía para dejar de improvisar
Recursos prácticos para acompañar los berrinches con más claridad.
Durante un berrinche es fácil quedarse sin saber qué decir. CALMA propone frases concretas para acompañar la emoción y mantener el límite sin responder desde el grito.
Cuando el berrinche ocurre en público o al apagar una pantalla, tener una secuencia clara puede ayudar a actuar con más calma y menos improvisación.
Las herramientas visuales, como la rueda de emociones y el termómetro de la calma, pueden servir para conversar sobre lo que el niño siente antes o después de una crisis.
Esto es todo lo que recibirás con CALMA
No recibirás solo una guía. Tendrás un paquete práctico para afrontar los berrinches con más claridad, acompañar las emociones de tu hijo y mantener límites claros.
Guía CALMA — el protocolo de 5 pasos
La guía digital (13 páginas) con el protocolo completo y las frases concretas para cada situación.
- ✓Por qué esto también te cuesta a ti (y qué hacer al respecto)
- ✓Los 3 tipos de berrinches y cómo identificarlos
- ✓Diferencias según la edad (2-3 años y 4-6 años)
- ✓Cómo reparar después de un mal momento
- ✓Plan de implementación de 4 semanas
- ✓Señales de cuándo buscar ayuda profesional
7 herramientas prácticas para usar en casa
Cada herramienta trabaja una parte concreta: el momento del berrinche, las emociones, los límites, las rutinas y los patrones que se repiten.
Tarjeta Rápida CALMA
Resumen imprimible con los 5 pasos, para tenerlo a la vista durante el berrinche.
Rueda de Emociones
Herramienta visual para que tu hijo/a nombre lo que siente y no todo termine en llanto.
Termómetro de la Calma
Para que tu hijo/a note cuándo va subiendo la intensidad y aprenda a regularse.
Diario de 30 Días
Registro rellenable para ver qué situaciones repiten el berrinche y anticiparte.
Cuadernillo ¿Está Bien o Está Mal?
12 páginas rellenables para trabajar límites y conductas fuera del momento de crisis.
Calendario de Logros
Refuerzo positivo mensual para sostener los acuerdos y reconocer avances.
Contrato Familiar de Límites
Acuerdo rellenable con las reglas de casa, para que el límite sea claro para todos.
Y 3 extras para las noches y los patrones que se repiten
Extra 1
Mini-guía: Rabietas al Dormir
Qué hacer cuando el berrinche aparece justo en la rutina de la noche.
Extra 2
Rutina Nocturna
Plantilla rellenable para construir una rutina de sueño predecible y tranquila.
Extra 3
Plantilla de Seguimiento de Patrones
Registro rellenable para detectar qué dispara los berrinches y anticiparte.
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Cómo funciona
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Aplicas el protocolo hoy mismo
Sin esperas ni configuraciones — desde el primer berrinche, ya sabes qué hacer.
Revísala con calma
Pruébala durante 7 días. Revisa el contenido y comprueba si es una herramienta adecuada para tu familia. Si no es para ti, solicita el reembolso dentro del plazo establecido por la plataforma.
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Resolvemos tus dudas
El próximo berrinche puede ser distinto
Con el protocolo CALMA a la mano sabrás qué decir, qué hacer y cómo sostener el límite, sin gritar ni ceder.
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